Čeprav bi lahko o genetiki Hailey Bieber napisali cele romane, je dejstvo, da s svojim življenjskim slogom veliko naredi za svoj videz. Justinova žena, ki je tudi mama, veliko naredi za svoj popoln videz.
Hailey Bieberjina postava po porodu je osupljiva
Ena največjih trendseterk našega časa je Justinova žena, Hailey Bieber. Morda je to le pipa, ki ne teče iz nje, včasih pa teče tudi od tam, začenši z njenimi oblačili in lepotno rutino, ki so se razširile po internetu. Ni čudno, da so mnogi radovedni o zvezdničinih življenjskih rutinah. Zvezdniška mama je avgusta 2024 rodila sina Jacka Bieberja. Leto kasneje je popolnoma povrnila svojo postavo pred porodom, zato se mnogi sprašujejo, kako?
Life.hu je zbral Haileyjino prehrano in vadbeno rutino.
»Na tipičen dan je zajtrk običajno jajca ali ovsena kaša, nekaj zdravih beljakovin ali smoothie. Za kosilo običajno jem solato, ribe, pečeno zelenjavo ali morda sendvič. Ne jem veliko glutena, poskušam biti pozorna na to. Obožujem dobro Cezarjevo solato iz ohrovta, vendar brez krutonov. To ponavadi izpustim. Podobno je za večerjo nekakšna zelenjavna ali brezglutenska testenina,« je razkrila v intervjuju.
Ker rada ve, kaj je v njeni hrani, kuha doma, namesto da bi naročala hrano ali tekla v restavracijo.
Iskreno, hrana ima doma drugačen okus, ker je tako sveža. V zadnjih dveh mesecih in pol sem meso (razen rib) popolnoma izločila iz svoje dnevne prehrane in jem več vegetarijanske/veganske hrane.
Hailey je delila v nedavni zgodbi na Instagramu. »Še nikoli se nisem počutila bolje! Sem čista in energična. To delim samo za tiste, ki morda razmišljajo o tem, da bi meso izločili iz svoje prehrane!«
Nadaljevala je z besedami, da ima res rada sladoled, vendar se poskuša izogibati sladkorju. Pije tudi veliko vode, kar ji po njenih besedah zelo pomaga. Čeprav ne ve natančne količine, vedno spije nekaj steklenic na dan.
Čeprav je zdrava hrana del njenega vsakdana, ne zanika, da jo zanimajo tudi dobrote in se jih ne odreka.
ilustracija
Photo: pixabay.com
»Zaradi svoje kože in telesa se trudim jesti zelo strogo, a pred kratkim sem bila na potovanju in sem jedla, kar sem si zaželela, ker sem mislila, da moram izkoristiti te trenutke. Na dan goljufanja si najprej zaželim tisto, kar jem. To je moje pravilo. Torej, če se zbudim in si zaželim palačinke, bom jedla palačinke. Če si za kosilo ali večerjo zaželim cheeseburger, bom to pojedla. Če si zaželim pomfrit, bom jedla pomfrit.«
Žena Justina Bieberja ima načrt vadbe
Nekoč sem bila baletna plesalka, zato mi pilates najbolj pomaga ohranjati formo, ker resnično raztegne mišice,
je razkrila v podkastu Going For Goal pri reviji Women’s Health, kjer je dodala, da ji je še posebej všeč vroč pilates.
Pravi, da zaradi njega so njene mišice bolj prožne in čeprav se zelo poti, njena koža zasije. “Zasvojljivo je!” Tudi žena Justina Bieberja ne obsoja bolj energične oblike vadbe.
“Boks mi je res všeč kot kardio vadba. Nekajkrat na teden treniram v telovadnici, dvigujem uteži in delam kardio. Vadba resnično ohranja moje telo in duha zdravega.”
