Ta stara praksa lahko še danes dela čudeže, vredno ji je vsak večer nameniti petnajst minut. Kisna kopel za noge je osvežilna in sproščujoča izkušnja ter zdravilo za utrujene, boleče noge. V bistvu je zelo dobra tudi navadna topla voda, če pa ji dodate malo kisa, lahko preprečite številne težave z nogami.
Protistrup za glivične okužbe
Namakanje nog v kisu pomaga pri zdravljenju in preprečevanju začetnih glivičnih bolezni. Kisli učinek kisa preprečuje razmnoževanje glivic. Zaradi protimikrobnih lastnosti kisa ta razvajajoča kopel pomaga tudi pri odpravljanju neprijetnih vonjav.
Kisna kopel za noge mehča kožo
Kis ni učinkovit le proti okužbam, ampak pomaga tudi pri obnavljanju zdrave pH vrednosti kože in tako pomaga pri regeneraciji suhih, razpokanih nog. Pomaga ločiti odmrle kožne celice od kože, zaradi česar je gladka in čvrsta. V svojo rutino nege stopal vključite kisovo kopel, ki lahko dela čudeže!
ilustracija
Photo: pixabay.com
Lajša bolečine
Če ste ves dan nosili zaprte čevlje in vas stopala tu in tam bolijo zaradi nenehne hoje, kis lajša bolečine v mišicah, spodbuja krvni obtok in prinaša osvežitev.
Zmanjšuje potenje
Potenje stopal je neprijetna težava, ki se pojavi zlasti pri nošenju zaprtih čevljev. Kisova kopel za stopala zoži pore na koži, zmanjša aktivnost znojnih žlez na stopalih, tako da vam naslednji dan ni treba skrbeti za potenje in neprijetne vonjave. Prav tako ubija bakterije, ki so odgovorne za neprijeten vonj stopal, zato lahko redno zdravljenje znatno zmanjša ali celo odpravi neprijeten vonj stopal.
Uporabite jo takole:
Pri pripravi kisove kopeli za stopala izračunajte 2-3 dele vode za en del 10-odstotnega kisa. Priporočljivo je uporabiti jabolčni kis, ker je nežnejši do stopal in vsebuje hranila, ki lahko vašo kožo naredijo še lepšo. Vodo segrejte, vendar ne prevročo; nato z njo razredčite kis. Namakajte noge vanjo 10–15 minut, nato jih obrišite do suhega in nanesite vlažilno kremo; kis kožo rahlo izsuši. Kopel za noge je priporočljivo uporabljati 2–3-krat na teden. Pomembno je, da nog ne namakate predolgo, saj lahko kis povzroči draženje, če imate občutljivo kožo.
