Andrea, 30, živi v okrožju Jász-Nagykun Szolnok in je srečno poročena z možem ter vzgaja dva otroka. Čeprav s svojo težo ni bila nikoli zadovoljna, je prava težava nastopila po rojstvu drugega otroka, ko 10 odvečnih kilogramov, ki jih je pridobila v nosečnosti, nikakor ni šlo navzdol. Andrea se hitro utrudi in ni mogla biti tako aktivna mama, kot si je želela, zato se je odločila za spremembo življenjskega sloga, zaradi česar je uspešno shujšala.
Skrivnost uspešnega hujšanja: Andrea je s pomočjo Ringa dance izgubila 25 kilogramov
Odkar pomnim, nikoli nisem bil zadovoljen s svojo težo ali postavo. Nikoli nisem bil morbidno debel. Ko sem bil najstnik, je maks. Moja teža je bila 64 kg. Na srečo med nosečnostjo s hčerko nisem pridobila veliko kilogramov, med nosečnostjo s sinom pa sem pridobila skoraj 10 kilogramov odvečnih, ki po nosečnosti nikakor niso hoteli dol in sem celo pridobila več odvečnih kilogramov.
– je Andrea začela pripovedovati Ripostu, ki jo je njena odvečna teža začela pošteno motiti, ko je bila utrujena tudi od 20-minutne hoje. S spremembo življenjskega sloga je začel 14. avgusta lani, tehtal je 85 kilogramov, saj je takrat na TikToku naletel na vadbeno obliko Ringa dance.
„Želela sem preživeti čim več kakovostnega časa z družino, ne pa biti utrujena po zmenku za igro. Včasih sem mislila, da bom nenadoma shujšala, če ne bom jedla ali bom jedla zelo malo, a sem ugotovila, da to ni dolgoročna rešitev” –
je dodala mati dveh otrok.
ilustracija
Fotó: pixabay.com
Z ringo sem se prvič srečala na TikToku, kjer je Évi pokazala nekaj ringa potez, ki so mi bile takoj všeč.
– Andrea nam je povedala o usodnem „srečanju„. Éva Hurai je ustvarjalka plesa Ringa, gibalno obliko pa uporablja že veliko ljudi. Andrea je po videu poiskala tudi Facebook skupino Ringa, kjer je videla veliko neverjetnih zgodb o preobrazbi.
Zelo mi je bilo všeč dejstvo, da ti ni treba skakati v njem, pa še vedno se po 60 minutah nihanja potiš in čutiš zdrav občutek utrujenosti. V 2 tednih sem izgubila prve 4 kg, kar me je motiviralo, da sem ugotovila, da je to, kar počnem, učinkovito in da ne smem nikoli nehati.
– nam je navdušeno pripovedovala mamica, ki je v zadnjega pol leta s pomočjo Ringa dance izgubila 25 kilogramov. Seveda pa Andrei ni veliko pomagala le Ringa, tudi redna hoja in prehrana.
„Končno lahko nosim oblačila, ki jih želim„
„Zmanjšala sem porcije v obrokih, jem skoraj enako kot prej. Ne jem le sladkih stvari in peciva. Jem tudi kruh, a manj kot prej” – je pojasnila Andrea, ki meni, da je Ringa učinkovita, saj razgiba celotno telo, se dovolj spoti, a ti ni treba skakati po njej. Andreino življenje se je po izgubi teže zelo spremenilo in vedno znova dobiva pozitivne povratne informacije.
Celotna situacija je zame trenutno še precej nova, še vedno se moram navaditi, da sem 25 kilogramov lažja, a moja samozavest se končno vrača, zahvaljujoč pozitivnim odzivom, ki jih vsak dan prejemam od svoje družine in prijateljev. Končno lahko nosim oblačila, ki jih želim, ni se mi treba zakrivati s širokimi oblačili
– je poudarila Andrea, ki vsem, ki želijo shujšati, sporoča, naj si drznejo narediti korak in naj se ne bojijo, da jim ne bo uspelo.
„Mislim, da je najtežje spoznati, da se moraš spremeniti. Potem, če imaš potrebno voljo in vztrajnost, ti lahko uspe doseči svoj cilj” – je sklenila mama iz Jászsága, ki je lahko zgled vsem, ki verjamejo, da uspešno hujšanje ni mogoče
